|
|
|
2023-02-02 11:03:20, csütörtök
|
| |
| |
Ahhoz, hogy a szívünk és a keringésünk egészséges maradjon, nagyon lényeges, hogy mindig elegendő vér legyen a szervezetünkben és az is elemi, hogy a keringés is jól működjön. Az egészséges keringést többek között úgy tarthatjuk fenn, ha rendszeresen mozgunk és egészségesen táplálkozunk. Mindenképpen kerüljük el a magas cukortartalmú ételeket, ellenben fogyasszunk minél több vasban gazdag táplálékot. Most pedig lássuk, hogy milyen tünetei vannak a rossz keringésnek!
Amennyiben valakinek nem megfelelő a keringése, gyakran tapasztalhat a végtagjaiban, az ujjaiban zsibbadást.
A másik legalapvetőbb tünete a rossz keringésnek nem más, mint a hideg végtagok, legfőképpen az ujjak hidegsége jellemző. Ez az állapot még a legmelegebb évszakban, azaz nyáron is jellemző lesz a betegekre, akik még a legnagyobb melegben is zoknit, netalántán kesztyűt viselnek.
Amennyiben valakinek nem jó a vérkeringése, az a bőr állapotára is kihat. Ezeket az embereket elsősorban a száraz bőr jellemzi. A bőr általában a karon lesz a legszárazabb.
Amennyiben valakinek nem jó a vérkeringése, gyakran tapasztalhat szédülést is, hiszen ha nem jó a test vérellátása, akkor a szervezet nem szállít elegendő oxigént a testrészekbe és az agyba sem. Ennek pedig a szédülés lesz a következménye. Nemcsak az oxigén lesz kevesebb a szervezetben, hanem ilyen esetben az agy kevesebb tápanyagot és energiát is kap, ami a szédülés mellett nagyfokú fáradtságot is eredményez.
Ha hullik a haja és a fejbőre korpásodik, akkor gyanakodni kell valamilyen betegségre. A rossz vérkeringés is oka lehet e tünetek megjelenésének. Nem megfelelő vérkeringés esetén a hajhagymák sem kapnak elegendő oxigént és tápanyagot, ami viszont jelentős hajhullást eredményezhet.
A rossz vérkeringés miatt a beteg állandóan gyengének és fáradtnak érezheti magát. Nemcsak az energiája lesz kevés, de még az állóképessége és a hangulata is jelentősen leromlik.
A nem megfelelő vérkeringés akár izomproblémákat, pontosabban izomgörcsöket is okozhat. Ez a betegség oka lehet a fekélyek kialakulásának is, amelyek jellemzően a lábakon alakulnak ki.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: izomproblémákat, szervezetünkben, megjelenésének, kialakulásának, állóképessége, eredményezhet, cukortartalmú, izomgörcsöket, következménye, legalapvetőbb, vérkeringése, mindenképpen, egészségesen, végtagjaiban, táplálkozunk, legszárazabb, tapasztalhat, rendszeresen, testrészekbe, szervezetben, vérkeringés, pontosabban, keringésünk, legmelegebb, keringésnek, fáradtságot, legfőképpen, vérellátása, fogyasszunk, amennyiben, táplálékot, hajhullást, netalántán, legnagyobb, egészséges, gyanakodni, keringésünk egészséges, egészséges keringést, magas cukortartalmú, rossz keringésnek, ujjaiban zsibbadást, másik legalapvetőbb, hideg végtagok, ujjak hidegsége, legmelegebb évszakban, legnagyobb melegben, embereket elsősorban, karon lesz, test vérellátása, szédülés lesz, oxigén lesz, szédülés mellett,
|
|
|
|
|
|
| keringésünk egészséges, egészséges keringést, magas cukortartalmú, rossz keringésnek, ujjaiban zsibbadást, másik legalapvetőbb, hideg végtagok, ujjak hidegsége, legmelegebb évszakban, legnagyobb melegben, embereket elsősorban, karon lesz, test vérellátása, szédülés lesz, oxigén lesz, szédülés mellett, fejbőre korpásodik, rossz vérkeringés, beteg állandóan, energiája lesz, fekélyek kialakulásának, lábakon alakulnak, izomproblémákat, szervezetünkben, megjelenésének, kialakulásának, állóképessége, eredményezhet, cukortartalmú, izomgörcsöket, következménye, legalapvetőbb, vérkeringése, mindenképpen, egészségesen, végtagjaiban, táplálkozunk, legszárazabb, tapasztalhat, rendszeresen, testrészekbe, szervezetben, vérkeringés, pontosabban, keringésünk, legmelegebb, keringésnek, fáradtságot, legfőképpen, vérellátása, fogyasszunk, amennyiben, táplálékot, hajhullást, netalántán, legnagyobb, egészséges, gyanakodni, valamilyen, jellemzően, korpásodik, tápanyagot, eredményez, betegségre, elsősorban, tarthatjuk, állapotára, jelentősen, hajhagymák, zsibbadást, energiája, hangulata, embereket, megfelelő, valakinek, szédülést, szervezet, általában, fáradtnak, gyengének, évszakban, betegekre, hidegsége, állandóan, keringést, alakulnak, keringése, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5403
- e Hét: 30294
- e Hónap: 61780
- e Év: 266481
|
|
|
Offline
